Часто задаваемые вопросы
Q: Какой бандаж для голеностопа лучше всего для защиты вашего голеностопа? (Мужчина, 20 лет, Футзал)
К: Если вам нужна стабилизация голеностопа, мы рекомендуем тонкий, легко надеваемый "FA-1". В нем не используются пластик или другие материалы, что минимизирует объем внутри обуви.. Он также сделан из дышащих материалов. Однако, если вы склонны к растяжениям и хотите предотвратить их скручивание, лучшим выбором будет изделие со встроенной шиной, такое как «A1-Short».
Q: Стоит ли мне носить поддержку на обеих ногах? Можно ли носить только один? (Мужской, Подростки, Волейбол) К: В ZAMST мы рекомендуем носить один суппорт на обеих ногах. Это потому, что растяжения голеностопа могут произойти в любое время, поэтому мы рекомендуем использовать их в качестве профилактической меры.. «A1-Short», «A1» и «A2-DX» можно использовать для предотвращения рецидивов растяжений голеностопа после уже имевшегося, а также для тех, у кого никогда не было растяжений.. Однако, носить их только на одной ноге тоже нормально. Фактически, некоторые ведущие спортсмены играют только с одной поддержкой на каждой ноге.. Пожалуйста, используйте их с уверенностью.
Q: Я использую наколенники и голеностопные бандажи. Можно ли носить наколенники и лодыжки на одной ноге? (Мужчина, 30 лет, Баскетбол)
К: Что касается поддержки колена и голеностопа, нет проблем с ношением обеих.. Однако, травмированные области потеряли мышечную силу, и их реакция также снижена, поэтому обязательно более тщательно растягивайтесь, чтобы разбудить мышцы перед началом упражнений.. Также голеностопные суппорты не должны быть слишком тугими; они все еще будут достаточно ограничивать движение. Слишком тугая затяжка может вызвать онемение, поэтому, пожалуйста, будьте осторожны.
Q: Иногда я получаю инверсионные растяжения во время бега.. Я не очень часто травмируюсь в остальное время, так стоит ли мне все равно использовать поддержку? (Мужской, Подростки, Гандбол)
К: Бандажи носят не только при травме, но и для профилактики травм.. Поскольку подворачивание лодыжки часто происходит неожиданно, например, после столкновения с кем-то или прыжка, мы рекомендуем носить бандаж с того времени, когда вы не испытываете травму.. Если вы беспокоитесь носить его постоянно, мы рекомендуем надевать его только во время игр или сложных тренировок, где вы более вероятно можете получить травму, и снимать его во время бега. Для инверсионного скручивания и предотвращения травм мы рекомендуем «A1». Если поддержка кажется слишком сильной, попробуйте «A1-Short», который обеспечивает на один уровень более легкую поддержку.
...
